Weg met dat vet :: U wilt toch ook snel afvallen? ::

Heb jij ook het gevoel dat je iets aan de zware kant bent? Voel je je vol en zwaar, en wil je graag wat kilo's kwijt? Dan heb je bij deze het begin gemaakt! Afvallen begint namelijk met het erkennen van het probleem (“Ik ben te zwaar”) en tevens met de wil om er iets aan te doen (“Ik wil x kilo afvallen”). Je bent dus op de goede weg! Op WegMetDatVet.nl vind je in ieder geval de handvatten die je nodig hebt om een begin te maken met een nieuwe, gezonde levensstijl en een slanker lichaam!

Een gezonde keuze maken

Afvallen is niet een kwestie van stoppen met eten. Eten is belangrijk: het is de energiebron die je nodig hebt om de dag door te komen. Het is de brandstof van het lichaam. Het is echter wel van belang dat je zogenaamd goede brandstof gebruikt om je lichaam aan de gang te houden. Door een optimaal dieet op te stellen dat zowel haalbaar, lekker en gezond is, kun je jouw gewichtsdoelen behalen.

Sporten en afvallen

Behalve je eetgewoontes aanpassen kun je nog meer doen om jezelf op een gezond gewicht te krijgen. Zo is bewegen een belangrijk onderdeel van afvallen. Overigens is het niet alleen belangrijk om af te vallen, maar ook voor je algehele gezondheid. 30 minuten bewegen per dag is eigenlijk minimaal, en alle extra beweging zorgt ervoor dat je sneller je gewichtsdoelen zult behalen.

Jouw informatieportaal omtrent afvallen en gezondheid

Op WegMetDatVet.nl bieden we je alle informatie en goede webshops zodat je jouw ideale gewicht kunt bereiken. Met de nodige motivatie, een goede informatiebron (WegMetDatVet.nl) en de juiste producten kun jij afvallen! Klik gerust rond op de website en bekijk alle informatie over gezond eten, afslanken, voedingssupplementen en sporten, en voorzie jezelf van de kennis die je nodig hebt om een gezond en gelukkig leven te leiden!

Ongezonde ingredienten vervangen Ongezonde ingredienten vervangen Ben je nog niet helemaal bereid om je hele voedingspatroon om te gooien, en wil je kleiner beginnen? Dan hebben we wel enkele goede tips voor je! Je kunt namelijk veelal ongezonde ingrediënten vervangen door meer gezonde voedingsmidde...
Superfoods Superfoods Een ware hype is het: Superfoods. Deze gezonde voedingsmiddelen zoals bessen en zaden schijnen een zeer positief effect te hebben op de gezondheid van het menselijke lichaam. Is het waar of niet? Dat is natuurlijk de vraag. Wat we in ieder geval kunnen vertellen...
Wintersport: Meer dan alleen plezier op sneeuw Wintersport: Meer dan alleen plezier op sneeuw Wanneer je denkt aan een vakantie gevuld met skipistes, sneeuw en warme chocolademelk bij het haardvuur, kan afvallen misschien het laatste zijn wat in je opkomt. Toch is wintersport een fantastische manier om je fitnessdoelen te bereiken, zelfs tijdens de vakantie. Laten we kijken hoe wintersportactiviteiten j...
Sportkleding tips Sportkleding tips Het maakt niet uit of je jezelf gaat afbeulen in de sportschool, gaat skieen in Oostenrijk of dat je lekker een rondje gaat hardlopen: sportkleding is belangrijk. Het zorgt niet alleen voor ultiem sportgemak, maar zorgt ook voor een boost van het zelfvertrouwen. Wan...
Fatburners Fatburners Wanneer je net dat extra zetje in de rug nodig hebt bij het afslanken, dan kun je gebruik maken van fatburners. Dit zijn pilletjes met een tal van ingrediënten die er voor zorgen dat vet minder goed wordt opgenomen en dat het hongergevoel minder wordt. Te...
Verschillende dieten Verschillende dieten Er zijn talloze verschillende diëten die elk weer een eigen denkwijze omvatten. Waar je van het ene dieet punten moet tellen en niet boven een bepaald puntenaantal uit mag komen, mag je van het andere dieet bijvoorbeeld weer geen koolhydraten eten en onbeperkt groenten en fruit naar binnen schuiven. Kortom: het verschil in diëten is enorm, en de...
Hardloopschoenen tips Hardloopschoenen tips Goede schoenen zijn van uitermate groot belang bij het sporten. Zeker wanneer je gaat hardlopen is het belangrijk dat je op schoenen loopt die geschikt zijn voor jouw lichaam. Wanneer je dit niet doet, dan is de kans op...
Afslanktips Afslanktips Afvallen kan een lastige klus zijn. Toch kun je met de juiste tips en tricks er voor zorgen dat je de noodzakelijke kilo's kwijt raakt. Door al deze tips netjes op te volgen, zul je snel resultaat zien. Overigens is het belangrijk om te beseffen dat afvallen voor 70% bestaat uit voeding en voor 30% uit sporten. Het is ...
Maaltijdboxen Maaltijdboxen Heb je moeite met het samenstellen van een gevarieerd en gezond week menu? Wil je lekker eten, maar wil je niet inleveren op gezondheid en voedingsstoffen? Niet getreurd, want er zijn tegenwoordig talloze manieren waarop je ...